Känner du igen kvart över tre-dippen? Energin är borta och minuterna släpar sig förbi. Din energiska can do-attityd från…
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=4kuCnWqbm_M&w=560&h=315] I min senaste video konstaterar jag att även om 8 av 10 svenskar anser att frukost är dagens…
Tisdag i september och jag har dragit på mig en förkylning deluxe. Jisses! Daga att börja maxa intaget av ingefära för…
Eller som jag vill kalla den: Min standard vardagsfrukost. Den här håller mig mätt nästan ända fram till lunch (jag…
Är inte spagetti den ultimata söndagsmaten? Len, tröstande och sällskaplig. Jag, som försöker hålla mig så hälsosam jag bara kan,…
Ni som hängt med ett tag vet att jag gillar att piffa till det lite. Hitta den där guldkanten alla…
I dag hade jag förmånen att storhandla i lugn och ro. Jag säger förmånen för det kändes verkligen som det.…
När jag lämnar barnen på förskola och skola äter vi frukost hemma tillsammans innan vi hastar iväg. Då ser jag…
Bildkälla Efter att ha bollat runt med allt från skräpmat till lightprodukter till hög fetthalt och näst intill inga kolhydrater…
Vad gör man när man vaknar vid sjutiden och inte kan somna om – trots att barnen är på egna…