Workig out 2013

Bildkälla

Okej, jag må vara en smula tjatig med alla mina målinlägg just nu, men starten av 2013 har gjort mig så peppad och jag känner mig så sugen på att planera, strukturera, målsätta och drömma om det här året, so here we go. Ni som inte vill läsa får helt enkelt kika in en annan dag 🙂

Mina träningsmål för 2013

Hela året
Träna minst tre gånger i veckan, vilken en kan vara i form av en dvd framför tv:n
Testa minst ett nytt pass i månaden
Ge järnet på träningarna

Innan sommaren ska jag…
Kunna stå hela plankan, på fötter – inte knän, under F&S-passen
Fixa alla armhävningar på samma pass
Springa en mil (har ju råkat anmäla mig till midnattsloppet, trots att sena kvällar och spring inte riktigt är min grej)

Innan året är slut ska jag…
Fixa intervallflexpassen
Tagit upp baletten igen
Testat crossfit

 

Har ni några work out-mål?

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.