Vågen visade ett halvt kilo ner imorse. Härligt! Hade kanske hoppats på lite mer efter förra veckans kickstart men är ändå nöjd. Ska man tappa hälsosamt rekomenderas ju minus 0,5-1 kg/vecka. Med den här takten är mamakilona borta till början på augusti. Inte helt fel. Veckan bjuder på en hel del festligheter, men det ska nog gå bra 🙂
Heja dig!! Huvudsaken det går neråt 🙂 I augusti är mammakilona ett minna blott! Kör du lchf??
kram!
Vickan: Du har så rätt. Jag försöker köra lchf – dock inte superstrikt, undviker rena kolhydrater (bröd, pasta, ris, bulgur, potatis etc) i veckorna och fyller upp med fetare produkter. Jag är frälst i "din" frukost. På helgen är det lite friare, men ska försöka att inte spåra ut helt 🙂
Härligt! Heja heja! (Kanske tur att du inte svarade när jag ringde häromdagen för att föreslå en efter dagis-glass i parken ;-))